over Lotte

LOTTE CONSTEN //

​

De bron van mijn werk
In ieder moment en in iedere ontmoeting met het leven zoek ik naar hoe ik steeds weer kan terugkeren naar het hart. Via het lichaam, het voelen en de stilte nodig ik mensen uit om thuis te komen bij zichzelf en zich opnieuw te verbinden met de stroom van het leven.
 

Mijn manier van begeleiden is zowel zacht als prikkelend. Ik houd van eerlijk onderzoek, van ruimte maken voor wat gevoeld wil worden en van het onbekende tegemoet treden. Voor mij gaan stilte en beweging hand in hand; net als herstel en ontdekking, overgave en speelsheid.
 

Wanneer we vertragen en werkelijk luisteren naar wat er leeft, ontstaat er vaak meer ontspanning, levenslust, vrijheid en een gevoel van heelheid.
 

Steeds opnieuw thuiskomen
Sinds 2009 zijn yoga en meditatie een belangrijk anker in mijn leven. Wat begon als een zoektocht naar meer rust en verbinding, groeide uit tot een voortdurende reis van zelfonderzoek en bewustwording.

Onderweg werd mijn pad verrijkt door tantra, lichaamswerk, filosofie, zang en creatieve expressie. Niet alleen als opleidingen of methodieken, maar als levende ervaringen die mij steeds opnieuw uitnodigden om dichter bij mezelf te komen.
 

Die reis verliep niet altijd over gebaande paden. Veel ichamelijke klachten, een hernia, diverse operaties, periodes van overbelasting en het gevoel mezelf kwijt te raken in carrière en moederschap brachten me regelmatig uit balans. Juist deze ervaringen nodigden mij uit om stil te staan, te luisteren en terug te keren naar wat wezenlijk is.
 

Alles wat ik heb geleerd, onderzocht en doorleefd, neem ik mee in mijn werk. Niet om iets te repareren, maar om ruimte te bieden waarin je jezelf kunt ontmoeten, precies zoals je bent.
 

Creativiteit, verbinding en bewustzijn vormen daarin een rode draad. Ik blijf gefascineerd door werkvormen die via het lichaam toegang geven tot meer aanwezigheid, vrijheid en een diepere verbinding met jezelf.

Voor mij gaat ontwikkeling niet over ergens aankomen, maar over steeds opnieuw thuiskomen bij wie je bent.
 

Onderstaande opleidingen vormen een belangrijke basis in mijn ontwikkeling. Tegelijkertijd blijf ik onderweg: lerend, onderzoekend en geïnspireerd door workshops, retraites en studie bij mensen die mij raken.

LFA – Kundalini, Essential Course – 2024 – 2025
LFA – Mantra Sacred art & sience Course – 2023 – 2024
Myofascial Energy Release (MER) – Fluid Body – 2024
WildTantra – Path of Awakening – 2021 – heden
Bhagavad Gita studiegroep – De Nieuwe Yogaschool – 2020
Intensieve hatha docentenopleiding 500h – Yogaya – 2016-2019
Reiki 1 - 2018
Hatha Yoga Teacher Course 200 hrs. – Yogapoint – 2017-2018
Restorative Yoga for Teachers – Yogapoint – 2017
Filosofie jaargroep – Yogaya – 2017
Hatha Yoga Teacher Course  100 hrs. – Yogapoint – 2016-2017
Diverse trainingen in restorative yoga, ademwerk
en yin yoga – 2012 – heden

​

Lees hier meer lezen over yoga & mijn achtergrond